در کلیشه همه ، فقط کوهنوردان مسن از تیرهای پیاده روی استفاده می کردند. اما در واقع،تیرهای پیاده روی، به عنوان یک وسیله کمکی در هنگام کوهنوردی ، می تواند ثبات راه رفتن را بهبود بخشد.
استفاده از تیرهای پیاده روی در هنگام راه رفتن می تواند نیروی وارد شده به ماهیچه ها و مفاصل مانند ساق پا و زانو را کاهش داده و باعث راحتی بیشتر پاها شود. استفاده صحیح از تیرهای پیاده روی می تواند سفر را آسان تر و لذت بخش تر کند.
با استفاده از دوتیرهای پیاده رویدر عین حال می تواند تعادل بهتری را ایجاد کند.
اما اینها فقط دو میله هستند. آیا واقعاً استفاده صحیح از آنها را می دانید؟
به طور کلی سه قطب پیاده روی سه قسمتی ، دو قسمت از نوک قطب را می توان تنظیم کرد.
هنگام تنظیمتیرهای پیاده روی، نباید از حداکثر طول تنظیم تنظیم شده بر روی قطب های پیاده روی تجاوز کنید. هنگام خرید تیرهای پیاده روی ، ابتدا می توانید طول را تنظیم کنید تا مشخص شود آیا می توانید تیرهای پیاده روی با طول مناسب خریداری کنید.
هنگام ایستادن روی هواپیما با یک قطب کوهنوردی در دست ، طول قطب کوه پیمایی را تنظیم کنید ، در حالی که بازوهای خود را به طور طبیعی به پایین آویزان کرده اید و با استفاده از آرنج خود به عنوان تکیه گاه ، ساعد خود را با بالای بازوی خود تا 90 درجه بالا ببرید. سپس نوک قطب پیاده روی را به سمت پایین تنظیم کنید تا زمین را لمس کند. یا سر ستون پیاده روی را 5-8 سانتیمتر زیر بغل قرار دهید و سپس نوک قطب پیاده روی را به سمت پایین تنظیم کنید تا زمین را لمس کند. همه قطب های تیرهای پیاده روی را محکم کنید. قطب پیاده روی غیرمنظم دیگر را می توان در مقایسه با قطب پیاده روی با طول قفل شده به همان طول تنظیم کرد.
قوی ترین حالت قطب پیاده روی قابل تنظیم سه قسمتی زمانی است که قطب های سه قسمتی دارای طول یکسان هستند ، بنابراین بدون استفاده از قطب دیگر ، فقط یکی از آنها را گسترش ندهید.
بهترین راه استفاده از آن تنظیم دو قطب قابل گسترش دیگر در طول یکسان است که می تواند از استحکام تکیه گاه تیرهای پیاده روی اطمینان حاصل کند و عمر مفید قطب های پیاده روی را افزایش دهد.
